广东国盾特卫保安集团有限公司为您介绍几种必备的防身术
发布时间:2024/1/15 10:01:04 来源:http://www.gdtwbajt.com 点击次数:1593 次 行业资讯
虽然我们现在身处生活安全的社会环境中,但是偶尔也难免会碰到意外情况。为了保证大家的人身和财产不受到伤害,今天,广东国盾特卫保安集团有限公司就教给大家一些防身术:
一、 简单防护:
1、 防备姿势:侧身对人,双手护胸。
2、 抱头:含胸收腹,双手抱头。
3、 格挡(上、下、左、右格挡)直线上下,接力外翻。
4、 拍击(上、下、左、右拍击)眼疾手快,亦躲亦拍。
5、 侧闪身:脚步稳健不自乱,重心平稳巧闪身。
6、 后撤步:静若处子,动如脱兔。
7、 转身(左、右转身):两脚为根重心稳,腰身用力转速快。
二、 基本的进攻技能:
1、 拳法(直、摆、勾、横拳)直拳出于快,摆拳在于猛,勾拳在于巧,横拳要隐蔽。力发于地,起于脚,发于腰,聚于肩,击于拳。
2、 腿法(横、弹、正蹬)横踢凶猛有威慑,弹踢要巧,快取要害,正蹬阻敌。
3、 格挡直拳:攻防结合,借力打人。
4、 侧身横踢:巧闪避锋芒,横踢显威力。
5、 拍击横拳:拍击迅速,横拳快如闪电。
6、 转身大横拳:以攻为守,借守为攻。
三、 反关节:
1、 颈关节:防摔的关键部位。
2、 肘关节:折臂夺刀。
3、 指关节:解脱关键。
4、 膝关节:偷袭的好地方。
5、 裸关节:抱腿摔的关键部位。